2011-3-17 9:23:05 阅读184 评论1 172011/03 Mar17
冥想入门主题课之一:送你你一把开启身心健康的金钥匙
课程时间:2011-4-9(周六)
2009-11-5 21:32:06 阅读184 评论2 52009/11 Nov5
2009-9-13 20:24:56 阅读419 评论1 132009/09 Sept13
翻译自《Yoga and Kriya》
瑜伽休息术的应用范围和益处
瑜伽休息术的练习可以很广泛地应用于当今社会以提高人类的健康品质和幸福程度。它是简单而深度的方法,已被运用于以下一些领域中:
*
*
*
2009-9-13 20:19:47 阅读303 评论0 132009/09 Sept13
2009-8-27 8:26:18 阅读277 评论3 272009/08 Aug27
今天下午三点开始朱老师带领大家开始进入研读《薄伽梵歌》,首先我们用了十五分钟复习了昨天学习的三首曼陀罗,今天我特意将手打小鼓带到了工作室,我们在铙钹和小鼓的节奏下进行了这个愉快而简短的语音冥想练习。
朱老师告诉我们:语音冥想就是要我们聆听,唱诵中同时聆听和有节奏的拍手,让我们的身,语、意相结合进行冥想。
今天是研读的导引课程,老师提出了一些问题让大家思考和讨论,下周还会接着进行这部分,然后就开始进入《薄伽梵歌》的导言部分。今天的问题是:
1.人们每天的忙碌为了什么?想要的是什么?
2009-8-6 11:40:28 阅读587 评论0 62009/08 Aug6
各位瑜友,《哈他瑜伽之光》也翻译为《哈他之光》英文名《Hatha Yoga Pradipika》是练习哈他瑜伽的指导经典,我们暂定每周四下午17:30——18:30进行研读。由Amelie为大家现场翻译一小节后,大家根据自己的习练进行讨论。欢迎各位瑜友参加,参加者可以录音做笔记。非会员也可以免费参加。报名电话8404580 13893319103Amelie
我们选用的版本是印度比哈学校出版的《哈他之光》的英文版教材,目前中文版的《哈他之光》只有一个台湾的版本。
8月23日更改课表后有可能改时间敬请留意。
我们还将举办《薄伽梵歌》这部经典的研读,安排好后通知大家,敬请留意。
习练、研读、教授是通往瑜伽之路的途径,欢迎大家和我们一起畅游于瑜伽的世界,斯瓦米吉 萨特亚南达说:
“Yoga is the culture of tomorrow.”瑜伽是明日的文化。
2009-8-6 11:38:40 阅读332 评论1 62009/08 Aug6
Ayurveda can shed light on the practice of yoga.
阿育吠陀让瑜伽练习散发光芒。
By Mark Halpern
作者:马克哈博恩
翻译:蔡孟梅 ( Amelie)
Have you ever wondered why some yoga poses seem to leave you calm, centered, and balanced, while others
2009-7-2 8:17:56 阅读458 评论0 22009/07 July2
一直以来我都很喜欢各种各样的花,还有木制的各种东西和味道,前一阵子由于看胡茵梦的书中提到了台湾花药(花精)这个名词,后来在邓兰的小窝中看到了一袋从台湾带来的台湾花药,于是回家展开了我的强力搜索功能,发现了英国的贝曲花药,有个名叫安妮的清丽女人竟然已经为花痴迷,去了英国,回来后开了自己的工作时:成都花间迷工作室。这一阵子似乎闲下来了,瑜伽时间工作室在筹备中,情绪起伏有点大,静观自己,但是发现还是有很多的状态自己不是那么确切的,无法命名,也无法深入,不能探索,不能接触,只是看着......花药对我的吸引力很大,简直难以抗拒,怎么办呢,呵呵,于是,开始吧......
昨晚给安妮打了电话,她说起花药简直就跟我当初给人介绍瑜伽一样,痴迷,只有这个词了,呵呵。
由于我感觉自己的很难命名自己现在的情绪,也和能还由于我的贪婪本性,呵呵,所以决定开始按照脉轮花药的顺序开始吃,这样在49天的时间里我就可以把所有的38中花药全吃一次。
2009-6-27 19:38:18 阅读418 评论1 272009/06 June27
美国瑜伽教练Peter的卡玛瑜伽
卡玛瑜伽(Karma Yoga)也意译为行为瑜伽,是瑜伽的一个分支,或一种修炼方法。